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问与答 --- 1980.5.15- 头脑的占据 - fqzhao译

原文: http://www.buddhasangha.com/krishnamurti/jiddu_krishnamurti_chattering_mind.htm


提问:为什么我的大脑里总是在喋喋不休的吵闹,总也停不下来?

你自己试图回答过这个问题么?为什么你的心总是在四处追寻,总是在不停的活动,充满着各种各样的事情?为什么你的大脑总是喋喋不休?你该如何处置?你的第一反应是控制它:“我必须停止胡思乱想!”说此语的控制者,其实正是这种喋喋不休的一部分。你们是否看到这其中的美妙?

那么你该如何做?你要找到喋喋不休的原因,发现这种追寻是怎样占据头脑的。心智的全部结构,也即大脑,总是必须被一些东西占据着。小说、电视、做饭、打扫、足球、旅行、宗教、性,等等东西,永远在占据着大脑。它为什么必须要被占据呢?你感到空虚,迷失,你发现在内在有种巨大的孤独。

于是,为了逃避这种令人痛苦的孤独感,头脑让自己被各种各样的外在的东西占据;它说:“我很孤独,我该如何排解?”你觉得自己非常不幸--于是继续喋喋不休。于是要问:为什么头脑四处追寻,没有一刻安静下来,没有一刻从各种问题中解脱?同时头脑的占据是你所受的教育结果,是社会面貌和周围生活的产物。但是当你认识到头脑在喋喋不休之时,观察它,同它相处;你会看到即将发生的事情。你的心在四处追寻,好吧,观察它。你说:“好,继续吵闹”。你便参与进来,这意味着你没有试图停止它,没有说“我不能这样”而压制它;你仅仅是参与到吵闹之中。如果你这样做了,你就会看到即将发生之事:心智变得清晰了,大概这才是‘正常’的状态,也即是健康的人类心灵。
Being nobody, going nowhere.

是谁告诉我孤独是一种痛苦?是谁告诉我痛苦就应该排解?是什么使我感受不幸?委屈?……
是我吗?这个‘我’是什么,为什么如此霸道我自己的生命?自我就是思想么?思想是与生俱来的吗?生命呢?

思想意味着什么?它是过去发生过的事实的经验。一个过去存在的事实;一个已经消失的旧有的事实。
但是,它和生命的关系是什么?

生命可以意味着不知或者未知么?那么已知和未知的关系是什么?两者相互依存,互不依赖吗?什么是相互依存?它们可以同时存在,互不打扰吗?生命一定不是空中阁楼吧?它有赖‘物质’的建筑不是吗?

所以,物质的建筑就像思考一样,它是必需的。那么,停止建筑也意味着生命的结止。是吗?事实上,思考和生命一直都在。忽略或停止任何一个方面,都不是完整的生活。

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