内心的缺失感…

吉欢

很抱歉！我已经重新打了两遍了，但仍然是无法回复。于是，我就贴在这里了。

“……你得从自己开始，了解你自己，而与此有关的第一步是什么呢？不是爱吗？可能你年轻的时候具有这项品质，但是好像很快就失去了。为什么？难道不是因为学习压力，竞争压力，想要在学业中达到某个位置的压力，拿自己和别人比较的压力，或者被别的学生欺负了的压力？难道不是这些压力在迫使你去关心自己？当你太关心自己的时候，就不可避免地失去了爱这项品质。来自周围环境和你们父母的压力或者你们自己迫切想要遵从的渴望，让生命的广博之美变得只有你自己这个小圈子这么狭隘，了解这一点是很重要的。如果你在年轻的时候失去了这种爱，那么心灵和头脑就会变得僵硬。在整个一生中都保有这种爱，不让它腐败，是非常稀有而珍贵的一件事。所以这是你首先要有的一样东西。爱意味着关心，勤勉地关注你正在做的事情；关注你的语言，你的穿着，你吃东西的样子，如何照顾你的身体，没有优劣高下之分地关注你的行为；以及你如何看待别人。


    礼貌是对他人的体贴，不管对象是你的弟弟还是姐姐，这种体贴就是关心。你关心别人的时候，任何形式的暴力都会从你身上消失，包括你的愤怒，你的对抗和你的骄傲。这种关心意味着关注。关注是看，是观察，是倾听和学习。从书本上你能学到很多东西，但是有一种学习是无限清澈的，快速的，没有任何的愚昧无知。关注意味着敏感，这就给觉察注入了深度，这种深度是带着愚昧的知识所无法给予的。你必须要学习这种关注，不是从书本上学习，而是在教育者的帮助下，学习如何观察你周围的事情，世界上正在发生着的事。一个同学身上发生着什么事情，那个贫穷的村子或贫民窟里正发生着什么，那个挣扎地走在肮脏的街道上的人正经历着什么。


    观察不是一个习惯。它不是你机械地训练自己做的一件事。它是充满兴趣，关注和敏感的新鲜目光。你不能把自己训练得敏感。同样，你年轻时的觉察是敏感的快速的，但是这敏感在你变老时就褪去了。所以你们得了解自己，也许你们的老师可以帮你。如果他不帮你们，那没关系，因为研究自己并了解你自己是什么，是你的责任。有这种爱的时候，你的行为就会从它的纯净中诞生。这些听起来也许很难，但实际上不难。我们忽视了生命的这一面。我们太关心我们的事业，我们的娱乐，我们的重要性，以致于忽视了巨大的爱之美。”

我对这一贴，特有感触…

因为，我已经深深的在自我想达到的位置中，走了很远了……

一开始，在工作中我每天都有所感触，我学习科目并且读克，没有任何问题和阻碍；但是现在，我感到更多的是压抑、不满、情绪、紧张、机械、僵硬、冷漠等等事实。这到底是怎么回事呢?

我总是在不断的要求自己。正是这个要求使我的一切行动与之抵抗。
因为，我看到内心的空虚、懒惰、挑剔等，于是我想填满它。但是，我发现我不仅没有填平空缺，相反，空洞更深更广…

那么，我能怎么做才能不助长内心的缺失感呢？我现在能脱离思想的存在感受那空吗？但是，思想的存在是事实。是思想制造了这一切内容。现在，除了停止思想，我如何去思考这个问题呢？并清醒的活着？

csfortune

我的思想

对楼主问题回复
我以前有段时间也是这样，要求过严格了后起了逆反心理，觉得一切都不顺了。我觉得这里一直有一个严重的误区，就是克似乎曾说“抛弃任何方法，仅仅是觉察”。
然后大家都说不用方法，结果一直觉察到自己思维混乱了。
我觉得这个没有方法是有问题的，或者说有前提的，你必须有能量，足够清醒，才能去觉察。在这中间，该如何生活还是如何生活，可以多看看克以外的东西，例如佛学，例如胡因梦和她介绍的国外一些学者。

起码我自己觉得最近看 净空法师讲《了凡四训》就很好。

nickfor711

回复 18# 仔爸
“知识不能产生智慧，智慧却可以运用知识。让智慧觉醒，然后智慧会利用知识。”

这句话在某方面，我也认为是如此。但是，我就是思考本身，这是个事实。如果我与思考是分开的，我就无法思考了。

知识不能产生智慧，是出于知识的静态事实。＂智慧＂是甚么？有任何方法能够得到吗？
所谓＂前人的智慧＂也不过是知识而已。这说明智慧并不是静态的存在，无法透过任何方法获得。

我就是思考，能够觉醒吗？或者，我能成为有智慧的吗？
这取决于＂智慧＂是甚么？然而，所有对于智慧的定义，都不过是知识而已。

仔爸

“知识不能产生智慧，智慧却可以运用知识。让智慧觉醒，然后智慧会利用知识。”同理，思想是我的，我不只是只有思想，让我觉醒，然后我会利用我的思想。

nickfor711

回复 16# 仔爸
我知道的部分，我就是思想；就是已知的部分表达出来的陈述，两者就是同一个．所以，任何控制思考的方式，就是达到控制我的反应与行为的方法．＂教育＂在这方面发展出许多的程序与评鉴的方法．

对于＂控制＂，我理解为＂努力＂，或者说，是一种去除矛盾与冲突的过程，而这是十分耗费能量的过程．

仔爸

我个人的理解，思想就是存在，就是事实。只是你被思想控制，还是控制你的思想。思想产生于大脑，大脑也是人体的一部分，好比手也是人体的一部分，但是你的手的动作是不是受你控制。很多人的手是不受控制的，这样的动作在控制着人。

简单和弦

回复 13# 吉欢
看清这个事实，也许就是了解自己的开始。

吉欢,"也许"这个词我想过几次,对我来说有两种意义,一是推测,在理论上的推测.二是谦卑,保持自己观点的同时,不引起别人的不适.

吉欢

事实上，克氏并不能使我们了解自己，克氏也无法希望我们向他那样。无论无何，这都不是他的最终目的。或许最终的目的是探索真相。但是，真相不在克那里。
所以，学习克无法使我真正的了解自己。看清这个事实，也许就是了解自己的开始。

吉欢

谢谢你！
我现在暂时也不清楚该怎样回复你说话的内容。但是，知道什么，对我来讲，莫过于最大的阻碍了…
但是，我又不得不搞清楚‘自我’或‘思想’到底是怎么回事？我也不认为阻碍我的-思想。是不好的，需要放下的等等；
我感到生命就是面对所有这些。我无法，先压抑一件事，而成全另一件事。当然，某种矛盾或者对立也并不是同时存在的。

这周，我不能上论坛。…但愿回来以后，能继续与你交流。

吉欢

放下头脑，是不是又进入了另一种暂时逃避的网中？

吉欢

可能是好奇吧？我想了解人为什么感到悲伤、痛苦……

nickfor711

那么！我们为何要了解自己呢？这是一种天生的需求吗？还是后天环境的朔造形成的呢？